Back
HomeHành trình Giáo Dục sớm36M – 60MEm bé mấy tháng ăn dặm? Bé ăn dặm sớm có sao không?

Em bé mấy tháng ăn dặm? Bé ăn dặm sớm có sao không?

Em bé mấy tháng ăn dặm là một trong những thắc mắc thường gặp của các bậc cha mẹ khi chăm sóc con. Việc chọn thời điểm thích hợp và cách thức ăn dặm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé. Hãy cùng Parent Coach Thanh Nguyễn – Chuyên gia giáo dục sớm tìm hiểu chi tiết trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Ăn dặm là gì?

Ăn dặm là giai đoạn cho bé tập ăn thức ăn có phần thô hơn sữa mẹ. Nói dễ hiểu hơn thì đây là quá trình đưa thức ăn bên ngoài vào khẩu phần ăn của em bé, thay vì dựa hoàn toàn vào sữa mẹ hoặc sữa công thức. Quá trình này giúp bé trải nghiệm vị giác mới, khám phá thế giới qua thực phẩm, và hình thành thói quen ăn uống đa dạng. Ở giai đoạn này, thức ăn thường được chế biến mềm mịn và dẽo để phù hợp với hệ tiêu hóa của em bé.

Em bé mấy tháng ăn dặm là phù hợp?

Trong 6 tháng đầu đời, bé cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức để đảm bảo hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé phát triển tốt. Tuy nhiên, sau thời gian này, bé cần sự bổ sung thức ăn rắn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên.

Em bé mấy tháng ăn dặm là phù hợp?
Em bé mấy tháng ăn dặm là phù hợp?

Em bé mấy tháng ăn dặm? Câu trả lời là bố mẹ có thể cho bé ăn dặm khi bé đủ 6 tháng tuổi. Vì trong giai đoạn 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bé chưa phát triển hoàn chỉnh. Nếu bố mẹ cho bé ăn dặm quá sớm sẽ khiến hệ tiêu hóa bé khó hấp thu ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.

Bé ăn dặm sớm có sao không?

Một sai lầm phổ biến mà nhiều bậc cha mẹ mắc phải là bắt đầu cho bé ăn dặm quá sớm. Chúng ta thường lo lắng về việc bé trở nên còi cọc hoặc nhẹ cân, và do đó, chúng ta có thể cảm thấy áp lực để cho bé ăn dặm sớm hơn. Tuy nhiên, việc ăn dặm quá sớm có thể gây hại cho sức khỏe của bé.

Trong quá trình phát triển, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bé cần thời gian để hoàn thiện. Thời điểm tốt để bắt đầu cho bé ăn dặm là khi bé tròn 6 tháng tuổi. Lúc này, bé hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bé đã phát triển đủ để tiêu thụ thức ăn tốt và có thể hấp thụ dinh dưỡng từ chúng.

Cách cho bé ăn dặm đúng cách

Nguyên tắc Ngọt – Mặn: Bắt đầu với những thức ăn có hương vị ngọt như bột khoai lang, bột bí ngô để bé dễ chấp nhận. Sau đó, dần dần chuyển sang thức ăn có hương vị mặn như thịt, cá, và rau củ.

Nguyên tắc Ít – Nhiều: Ban đầu, cho bé một lượng nhỏ thức ăn dặm và tăng dần lượng thức ăn theo thời gian. Điều này giúp bé thích nghi với thức ăn cố định và đảm bảo hệ tiêu hóa của bé hoạt động một cách hiệu quả.

Nguyên tắc “Tô màu chén bột”: Đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ các nhóm thức ăn, bao gồm tinh bột, đạm, chất béo, và các loại rau củ và trái cây. Hãy luân phiên đổi món để bé có cơ hội trải nghiệm nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Không ép trẻ ăn: Nếu bé biểu hiện sự chán chường hoặc không muốn ăn, hãy tạm ngưng cho bé ăn dặm trong một thời gian và thử lại sau. Ép bé ăn có thể làm bé cảm thấy căng thẳng và không thích thú khi ăn.

Xem thêm: Mách bạn thực đơn ăn dặm kiểu Nhật giúp bé phát triển vượt trội

Các giai đoạn ăn dặm của bé

Các giai đoạn ăn dặm của bé
Các giai đoạn ăn dặm của bé

Giai đoạn ăn bột: Thời gian này thường kéo dài từ 6 đến 8 tháng tuổi, khi bé đã quen với bột ăn dặm vị ngọt. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chất lượng như bột ăn dặm Vinamilk, HiPP, Nestlé Cerelac hoặc tự làm bột ăn dặm tại nhà.

Giai đoạn ăn cháo: Từ 9 đến 10 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu ăn cháo. Lúc này, lưỡi bé đã mạnh mẽ hơn và dạ dày đã quen với thức ăn dạng đặc. Bạn có thể chế biến các loại cháo từ nguồn dinh dưỡng đa dạng như thịt, cá, rau củ, và dầu ăn.

Giai đoạn ăn cơm: Từ 11 đến 15 tháng tuổi, khi bé đã có thể nhai kỹ hơn, bạn có thể chuyển sang cho bé ăn cơm mềm. Đảm bảo rằng thức ăn được nấu mềm, dằm nát, và kết hợp với các loại canh và rau củ để đảm bảo bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng.

Tổng kết

Trên đây là những thông tin bổ ích giải đáp cho câu hỏi em bé mấy tháng ăn dặm, bé ăn dặm sớm có sao không? Hy vọng với bài viết trên, bạn sẽ góp nhặt thêm được nhiều kiến thức và kinh nghiệm về giáo dục sớm. Bố mẹ muốn con mình phát triển vượt trội trong giai đoạn cửa sỏ vàng có thể tìm hiểu thêm về các khóa học giáo dục sớm. Hãy liên hệ ngay với PF2B – Parent Coach Thanh Nguyễn – Chuyên Gia Giáo Dục Sớm để được tư vấn và giải đáp chi tiết các thắc mắc bạn nhé!

Xem thêm: Khóa học Dinh Dưỡng chuẩn Y Khoa cho Trẻ trong 1000 ngày đầu đời

Parent Coach Thanh Nguyễn

Địa chỉ: Vinhome Grand Park, TP Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Phone: 0984 000 963

Email: ngtngocthanh369@gmail.com

Website: https://nguyenthingocthanh.com

Nghe trên Podcast

Bài viết trước

Parent Coach Thanh Nguyen

Parent Coach Nguyễn Thị Ngọc Thanh (Thanh Nguyễn) – mẹ của 1 bạn nhỏ sinh năm 2018 có khả năng đọc thành thạo sách Tiếng Việt từ 2.5 tuổi, Tiếng Anh từ 3 tuổi, tiếp tục với Tiếng Trung và Tây Ban Nha từ 3.5 tuổi, là một người đam mê và tâm huyết hoạt động trong lĩnh vực giáo dục sớm não bộ trẻ, được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm làm việc thực tế ở nhiều lĩnh vực chuyên môn

Parent Coach Thanh Nguyễn là một Chuyên Gia Đào Tạo Phụ Huynh về Khoa Học Não Bộ trẻ được cấp bằng bởi National ICTCs; đồng thời là chuyên gia Đào Tạo Phụ Huynh về Dạy con Kỉ Luật Tích Cực được cấp chứng chỉ từ Positive Discipline Association và người khai vấn cha mẹ được cấp bằng từ Master Transformation Academy

Parent Coach Thanh Nguyễn là người sáng lập dự án Dạy Trẻ Đọc Sách Đa Ngôn Ngữ PF2B (Paper Flash To Book) với định hướng Kiến Tạo Năng Lực Tự Đọc Sách Từ Nhỏ cho trẻ, kích hoạt tối đa các liên kết neuron thần kinh trong bộ não trẻ ngay từ giai đoạn thai kì – 6 tuổi

Các khóa học giáo dục sớm

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC MIỄN PHÍ

Khoá học sắp khai giảng

Bấm nút Đăng Kí để có thể nhận được thông báo sớm nhất khi Khoá học ra mắt nhé

XIN CHÀO BẠN!

Khóa học  Bí Mật Não Bộ Thiên Tài Giúp Trẻ Đọc Sách Đa Ngữ Thành Thạo từ Thai Kì – 6 Tuổi qua phương pháp PF2B® 
đang mở đăng kí Miễn Phí!
  • Khóa học dựa trên nền tảng Brain Rule (Khoa Học Não Bộ) giúp trẻ phát huy khả năng đọc chữ & sách từ bào thai theo trình tự Não Phải trước – Não Trái sau một cách hiệu quả
  • PF2B® là chương trình độc quyền và duy nhất đăng kí bảo vệ chất xám từ Cục Sở Hữu Trí Tuệ Việt Nam về phương pháp Dạy Trẻ Đọc Sớm Đa Ngôn Ngữ hoàn toàn không sử dụng Flash Card điện tử
  • Nhanh tay Đăng kí Khóa Học Miễn Phí 2 Ngày để học được những kiến thức giá trị này Ba Mẹ nhé!